2020/01/05

リンパドレナージュ（リンパマッサージ）の効果

2019/12/26

リンパドレナージュ（リンパマッサージ）

こんにちは。蓬庵のページにお越しくださいまして　ありがとうございます。
蓬庵では、よもぎ蒸しとリンパドレナージュの施術をしております。
リンパドレナージュは、体にとても良い施術なんです。
リンパ液は、疲れやストレスなどですぐに流れが滞ってしまいます。
リンパドレナージュは　そんな流れの悪くなった状態を手技によって活性化させます。
そして人の体にとって不要な老廃物を集めて排出する（デトックス）施術です。
その結果、体の中のバランスが良くなり免疫力や代謝がアップされていきます。
一度の施術では、すぐにまた滞ってきますので　定期的なメンテナンスをおすすめいたします。

2019/12/20

よもぎ蒸しの汗(#^.^#)💦

よもぎ蒸しの汗は個人差があります。
よもぎ蒸しを初めてされる方、冷え性の方はなかなか汗が出なかったり、また少なかったりします。
2～３回よもぎ蒸しを続けて頂きますと、徐々に汗の量が増えていくと思います。
いつも私はびっしょりダラダラ汗をかきますが、時々「あれっ？」て思うほど汗の量が少ない時があります。体調が悪いってこともない時にでも少ない時がありました。発汗量に関わらず身体はしっかりと温まり、体中から効能は吸収されていますのでご安心ください。
継続しているうちに頭、お顔、手や足から流れ落ちるほど汗が出てくるようになります。

2019/12/13

よもぎ蒸し🍃初めてなんです(^^♪

蓬庵のページにお越しくださいましてありがとうございます。
蓬庵には毎月「よもぎ蒸し初体験のお客様」が結構いらっしゃいます。
楽しみとチョッピリ不安も抱かれてお越しくださいます。体に良いとどこかでお聞きになり勇気を出して来てくださいます。
初めてお顔を合わせる時、私は心から「本当に　ようこそお越しくださいました💛」と思います。
初めての場所、初対面の私、そして何より「よもぎ蒸しって　どんなだろう・・・」　そんなお気持ちでお越しくださってホントに感謝です。

よもぎ蒸しは、ヨモギや漢方を煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させる韓国の民間療法です。専用のマントに着替えていただき４０分程体を温めていただきます。始めは「温かくて気持ちいい」ですが、体の芯から温まってきましたら驚くほどの汗が出てきます。よもぎ蒸しは決して「熱い」のが効くのではありません。頑張り屋さんのお客様ばかりで皆様熱いのを我慢してしまいがち…なんですが…　椅子の下から効能をたっぷり含んだ蒸気がドンドン上がってきます。火を弱めても蒸気は止まることなくマントの中いっぱいです。ご自分のお体に合わせてよもぎ蒸しをしていただくことが一番です。決して我慢なさらずよもぎ蒸しをしてくださいね。
また汗がいっぱい出ますので水分補給をしながら温まっていただきます。ゴクゴク飲まず少しずつ少しずつ飲んでください。
最後の数分は頭からスッポリとマントをかぶっていただき鼻からや口からも蒸気を吸っていただきます。
終了のタイマーが鳴った時は頭のてっぺんから手や足の指先までぬっくぬくです。
ご満足いただけることと思います。

お着替えが終わられましたらティ―タイム☕　気持ちも身体も落ち着いてからお帰りいただいています。

お読みいただきまして　ありがとうございます。
簡単でしたが少しは安心していただけましたでしょうか(*^^*)
どうぞ蓬庵で楽しく健康になってくださいね。
お会いできるのを楽しみにしております。

2019/12/03

婦人病に良いと言われるよもぎ蒸し

多くの婦人病は、下腹部の血行不良によって生理機能が衰えていることが原因だと言われています。
血液がスムーズに流れないために生理不順、生理痛、不正出血が起ったりすることにもなります。このような女性特有の症状によもぎ蒸しをすることで血行促進や体が温められて良いと言われています。
下半身からダイレクトに温められて子宮の免疫力アップ❕代謝アップ❕に方向付けていきます。
このように　よもぎ蒸しは「冷え防止」だけではなく女性の体にとっても嬉しいです❣